Le régime 3 semaines est un programme de perte de poids qui promet de vous aider à perdre du poids en seulement trois semaines. Le programme est basé sur le principe que vous devez manger des repas petits et fréquents pour aider votre métabolisme à rester actif et votre poids à diminuer. Le programme recommande également de faire régulièrement de l’exercice pour brûler des calories.
Le programme « The 3 Week Diet » est disponible en plusieurs formats, notamment un programme en ligne, un programme sur DVD et un programme imprimé. Le programme en ligne coûte 19,95 dollars par mois, le programme en DVD 39,95 dollars par mois et le programme imprimé 59,95 dollars par mois. Les programmes comprennent l’accès à un groupe de soutien et à une bibliothèque de recettes.
Le régime 3 semaines a été testé et son efficacité est reconnue. Une étude publiée dans le Journal of the American Dietetic Association a montré que le programme en ligne était efficace pour aider les femmes en surpoids à perdre du poids. Les participantes à l’étude ont perdu en moyenne 5,7 livres au cours du programme.
Le régime 3 semaines est également abordable. Le programme en ligne est abordable, puisqu’il coûte 19,95 $ par mois. Le programme sur DVD est abordable, puisqu’il coûte 39,95 $ par mois. Le programme imprimé est abordable, puisqu’il coûte 59,95 dollars par mois. Ainsi, que vous souhaitiez utiliser le programme 3 Week Diet en ligne, en DVD ou en version imprimée, vous pouvez vous le permettre.
